Développement du bébé de 3 à 4 mois
Entre 3 et 4 mois, votre bébé devient plus attentif et interactif : ses sourires se multiplient, ses premiers rires apparaissent et ses temps d’éveil s’allongent.
Les nuits commencent parfois à se regrouper, tout en restant encore irrégulières. C’est aussi le moment de la consultation et des vaccins du 4ᵉ mois, une étape clé pour suivre sa croissance.
Premiers rires et nouvelles découvertes
Entre 3 et 4 mois, votre bébé devient plus expressif et curieux. Ses sourires se transforment en véritables rires, il répond à vos voix et cherche davantage votre regard. Ses gestes gagnent en coordination, il agite volontairement bras et jambes et commence à attraper les objets qui attirent son attention. Ses périodes d’éveil s’allongent, offrant plus de moments d’interaction et de découverte partagée.
Pour vous, parents, cette étape apporte de la joie et de la complicité, mais aussi de nouvelles interrogations. Comment occuper votre bébé durant ses temps d’éveil plus longs ? Que faire face aux pleurs du soir encore présents parfois ? Comment bien préparer la consultation et les vaccins du 4ᵉ mois ? Ce troisième mois invite à trouver un équilibre entre stimulation, réconfort et sérénité pour accompagner votre enfant en toute confiance.
Sommaire
L’eveil
Repères du bébé de 3-4 mois
Entre 3 et 4 mois, votre bébé s’affirme : ses sourires deviennent des rires, ses gestes se coordonnent et ses périodes d’éveil s’allongent. C’est aussi l’âge de la consultation obligatoire des 4 mois, qui permet de vérifier sa croissance, sa motricité et ses besoins.
Éveil et interactions
Votre bébé sourit de manière intentionnelle, cherche vos regards et réagit à vos voix. Les premiers rires apparaissent parfois, et ses jeux vocaux se diversifient : il s’exerce à produire de nouveaux sons et imite vos intonations. Ses gestes deviennent plus précis : il agite bras et jambes volontairement et commence à attraper des objets proches.
- Chanter des comptines simples et répétitives.
- Proposer un tummy time de quelques minutes, toujours surveillé.
- Mettre à disposition des objets colorés faciles à saisir.
Rythmes quotidiens
Les périodes d’éveil s’allongent, permettant d’organiser les journées autour de cycles éveil → repas → moment calme → sommeil. Les nuits commencent parfois à s’allonger (6–7 h consécutives), même si les réveils nocturnes restent fréquents et normaux.
- Mettre en place une routine du soir apaisante (bain, câlin, berceuse).
- Profiter des temps d’éveil pour favoriser les interactions calmes et joyeuses.
- Accepter que les rythmes restent encore variables d’un jour à l’autre.
Consultation des 4 mois
Cette consultation obligatoire est un moment clé pour vérifier la croissance, la motricité, la vue, l’audition et le développement global de votre bébé. Elle permet aussi d’aborder l’alimentation, le sommeil et d’anticiper les prochaines étapes. C’est lors de ce rendez-vous que sont réalisés les vaccins de rappel (DTCaP, Hib, Hépatite B, Pneumocoque).
- Bébé ne réagit pas du tout aux sons ou aux visages.
- Il ne suit pas les objets du regard.
- Sa tête reste complètement instable sans amélioration.
- Les rires et interactions sociales s’installent progressivement.
- Les rythmes se régularisent, mais restent variables.
- La consultation des 4 mois est une étape clé du suivi médical.
Croissance & suivi médical
Entre 3 et 4 mois, la croissance de votre bébé reste régulière et soutenue. La consultation obligatoire des 4 mois permet de s’assurer que son développement physique et moteur progresse harmonieusement, tout en répondant à vos questions de parents.
Repères de croissance
À cet âge, la prise de poids est en moyenne de 150 à 200 g par semaine. La taille augmente d’environ 2 à 3 cm par mois et le périmètre crânien progresse de 1 cm par mois. Ces repères varient selon chaque enfant, mais l’important est que la courbe reste régulière.
- Une progression régulière sur la courbe de poids et de taille.
- Un tonus qui s’affermit : tête plus stable, mouvements coordonnés.
- Une vigilance et une réactivité adaptées aux stimulations.
Consultation des 4 mois
Cette consultation obligatoire permet de contrôler la croissance, la motricité (tenue de tête, appuis), la vue et l’audition. Le médecin examine également les hanches pour dépister une éventuelle luxation et s’assure du bon développement global. C’est aussi le moment où sont réalisés les vaccins de rappel (DTCaP, Hib, Hépatite B, Pneumocoque).
- Notez vos questions (sommeil, alimentation, pleurs) à l’avance.
- Apportez le carnet de santé et tous les comptes-rendus précédents.
- Prévoyez une tenue facile à enlever pour l’examen complet.
Signes de vigilance
Certains signaux doivent inciter à consulter sans attendre, même en dehors du rendez-vous prévu.
- La courbe de croissance présente une cassure nette.
- Bébé refuse de s’alimenter ou mouille moins de 5 couches/jour.
- Il semble hypotonique (mou, peu réactif) ou au contraire raide.
- Le suivi médical du 4ᵉ mois est une étape clé du développement.
- Les repères de croissance restent individuels mais doivent progresser régulièrement.
- Les vaccins de rappel marquent une protection essentielle à cet âge.
Sommeil du bébé : repères, sécurité et apaisement
Entre 3 et 4 mois, les nuits peuvent commencer à s’allonger mais restent souvent irrégulières. Votre bébé différencie mieux le jour et la nuit, avec des périodes d’éveil plus longues en journée. L’objectif n’est pas de viser des horaires « parfaits », mais d’installer des repères simples, une sécurité de couchage impeccable et des rituels apaisants.
Repères utiles
À cet âge, la majorité des bébés dorment environ 14–15 h/24 h (grande variabilité individuelle), avec 3–4 siestes réparties dans la journée. Les « fenêtres d’éveil » s’allongent progressivement (souvent 1 h 15 à 2 h), sans chercher la perfection : observez ses signes de fatigue (regard dans le vague, bâillements, irritabilité) pour anticiper le coucher.
Sécurité du couchage
La prévention passe avant tout par un environnement de sommeil sécurisé et constant.
- Sur le dos pour dormir, sur une surface ferme (matelas adapté), dans un lit dégagé.
- Pas d’oreiller, couverture, tour de lit, doudous volumineux, coussins anti-tête plate.
- Turbulette à la bonne taille, chambre autour de 18–20 °C.
- Pas de tabac, pas de co‑dodo non sécurisé. Jamais dormir avec bébé sur le canapé/fauteuil.
- Limiter les siestes prolongées dans le cosy ; privilégier une surface plane pour le sommeil.
Siestes, nuits & rituels
Des routines simples et répétées aident votre bébé à s’apaiser : un enchaînement calme (change → câlin → berceuse → coucher), une lumière douce, des bruits de la maison atténués. Les siestes se structurent progressivement ; n’hésitez pas à proposer une sieste « matin » plus courte, puis 1–2 siestes l’après‑midi selon sa fatigue. La cohérence des repères compte plus que l’horaire précis.
Réveils nocturnes : causes & gestes
À 3–4 mois, les réveils nocturnes restent fréquents : cycles de sommeil encore immatures, besoin de proximité, poussées de croissance, digestion… Gardez des réponses simples et répétées : voix douce, pose de la main, bercement court, tétée/biberon si faim manifeste. Évitez de multiplier les stimulations (jeux, pleines lumières) au milieu de la nuit.
- Anticiper le coucher sur signes de fatigue plutôt que sur l’heure fixe.
- Utiliser un bruit blanc doux ou une berceuse répétitive.
- Proposer un moment calme en journée (portage, promenade) pour diminuer l’accumulation de tensions du soir.
Quand consulter
La plupart des difficultés de sommeil sont transitoires. Certains signes d’alerte justifient un avis médical.
- Ronflements bruyants, pauses respiratoires, gêne respiratoire durant le sommeil.
- Réveils très fréquents avec pleurs inconsolables malgré apaisement.
- Fièvre, vomissements en jet, changement brutal de comportement.
- Suspicion de reflux douloureux (dos qui s’arque, refus d’alimentations) ou APLV.
- À 3–4 mois, l’objectif est la cohérence des repères, pas la performance.
- La sécurité de couchage est non négociable : dos, lit dégagé, turbulette, 18–20 °C.
- Les réveils nocturnes restent physiologiques ; des gestes simples et répétés suffisent souvent.
Durée
≈ 14–15 h/24 h, réparties en 3–4 siestes et une nuit parfois plus longue (6–7 h).
Sécurité
Sommeil sur le dos, lit ferme et dégagé, turbulette adaptée, chambre 18–20 °C.
Rituels
Routine calme : change, câlin, berceuse, puis coucher à heures régulières.
Alimentation du bébé 3–4 mois : lait, repas et diversification
Entre 3 et 4 mois, l’alimentation reste centrée sur le lait maternel ou infantile. C’est encore la source exclusive de nutriments pour couvrir ses besoins. La diversification alimentaire n’est pas recommandée avant 4 mois révolus, sauf indication médicale particulière.
Tétées et biberons
La plupart des bébés prennent 5 à 6 repas par jour. - En cas d’allaitement : environ 5–6 tétées efficaces en 24 h. - En cas de biberon : généralement 4 à 5 biberons de 150–180 ml chacun. Ces chiffres sont des moyennes : l’essentiel est de respecter les signaux de faim et de satiété de votre bébé.
- Un bébé bien alimenté mouille ≥ 6 couches/24 h.
- Sa courbe de croissance reste régulière.
- Les repas se déroulent dans le calme, sans lutte ni refus persistants.
Diversification alimentaire
Selon les recommandations françaises, la diversification peut débuter à partir de 4 mois révolus (et au plus tard à 6 mois). Entre 3 et 4 mois, le lait reste donc l’unique aliment. La diversification précoce n’est envisagée qu’en cas de recommandation médicale (RGO sévère, APLV diagnostiquée, besoins spécifiques).
- Pas de purées, compotes ou farines avant 4 mois révolus.
- Le lait maternel ou infantile couvre tous les besoins nutritionnels.
- Discutez avec votre médecin avant toute introduction anticipée.
Situations de vigilance
Certains signes doivent amener à consulter rapidement, car ils peuvent traduire un RGO pathologique ou une allergie alimentaire (APLV).
- Bébé refuse de s’alimenter plusieurs fois de suite.
- Il vomit en jet ou présente du sang dans les selles.
- Vous observez eczéma étendu, urticaire ou gêne respiratoire.
- Sa courbe de croissance stagne ou chute.
- À 3–4 mois, l’alimentation reste exclusivement lactée.
- La diversification n’est possible qu’après 4 mois révolus, sauf cas médical.
- Surveillez les signes de satiété et faites confiance à l’appétit de votre bébé.
Repas
5–6 tétées efficaces ou 4–5 biberons de 150–180 ml/24 h.
Hydratation
≥ 6 couches bien mouillées/24 h, bébé éveillé et tonique.
Diversification
Pas avant 4 mois révolus (sauf indication médicale).
Hygiène et soins : bain, change et peau fragile
À 3–4 mois, les soins quotidiens restent simples mais réguliers : changes fréquents, bain adapté et surveillance de la peau fragile de bébé. C’est aussi l’âge où les ongles poussent plus vite, nécessitant une coupe douce pour éviter les griffures.
Change & couches
Bébé mouille en moyenne 6 à 8 couches/24 h. Changez-le dès que possible pour éviter les irritations et assurez-vous que la zone est bien sèche avant de remettre une couche propre. Privilégiez des lingettes sans parfum ou de l’eau tiède + coton.
- Appliquer une crème protectrice si les fesses sont rouges.
- Laisser la peau respirer à l’air libre quelques minutes par jour.
- Éviter les produits parfumés ou trop agressifs.
Bain & toilette
Un bain tous les 2 à 3 jours suffit, avec une toilette quotidienne du visage, du cou, des mains et du siège. L’eau doit être autour de 37 °C. Les bébés apprécient un moment calme et sécurisé, avec une voix douce pour les rassurer.
- Vous pouvez faire du bain un moment de jeu doux (paroles, éclaboussures légères).
- Ne laissez jamais bébé seul dans l’eau, même une seconde.
- Privilégiez un savon doux sans parfum, adapté à sa peau.
Peau & ongles
La peau de bébé peut être sujette à des rougeurs ou sécheresses. Appliquez si besoin une crème émolliente adaptée aux nourrissons. Les ongles poussent plus vite : coupez-les avec des ciseaux arrondis ou une lime douce pour limiter les griffures.
- Rougeurs persistantes malgré les soins.
- Eczéma étendu ou très prurigineux.
- Infection suspectée (plaies, pus, fièvre associée).
- Le change fréquent reste la meilleure prévention des irritations.
- Un bain espacé suffit, avec toilette quotidienne des zones clés.
- Surveillez la peau fragile et coupez les ongles régulièrement.
Change
6–8 fois/jour, produits doux, séchage à l’air.
Bain
Tous les 2–3 jours, eau à 37 °C, jamais sans surveillance.
Peau & ongles
Hydratation si sèche, ongles coupés après le bain.
Santé et pleurs : coliques, reflux et quand consulter
Entre 3 et 4 mois, les pleurs diminuent souvent, mais certains bébés restent sensibles, surtout en fin de journée. Les coliques s’estompent progressivement, tandis que le RGO ou une allergie alimentaire (APLV) peuvent encore perturber le confort et l’alimentation. Comprendre ces signaux et savoir quand consulter aide à accompagner bébé avec sérénité.
Coliques
Les coliques, fréquentes au cours des 2 premiers mois, sont en régression vers 3–4 mois. Elles se traduisent par des pleurs soudains, ventre dur, jambes repliées, visage rouge. Elles n’indiquent pas une maladie mais l’immaturité digestive.
- Portage ventral ou en écharpe.
- Massage doux du ventre + pédalage des jambes.
- Chaleur douce sur l’abdomen (bouillotte tiède enveloppée).
Reflux & APLV
Les régurgitations sont encore fréquentes mais deviennent préoccupantes si elles s’accompagnent de pleurs intenses, de refus d’alimentation ou de cassure de la croissance. Cela peut traduire un RGO pathologique ou une allergie aux protéines du lait de vache (APLV).
- Pleurs importants après chaque repas, dos qui s’arque.
- Rejets abondants, parfois en jet, associés à un refus alimentaire.
- Sang dans les selles, eczéma ou urticaire évoquant une APLV.
Pleurs du soir
Beaucoup de bébés expriment encore une décharge émotionnelle en fin de journée. Ces pleurs du soir s’atténuent progressivement mais peuvent rester fatigants pour les parents. Ils ne traduisent pas une douleur mais un besoin de proximité.
- Réduire les stimulations en soirée : lumière douce, voix calme.
- Portage, bercements, peau-à-peau.
- Bain tiède en fin de journée si cela détend bébé.
- Bruits blancs (aspirateur, battements de cœur enregistrés).
Quand consulter
La majorité des pleurs sont bénins. Certains signes nécessitent toutefois un avis médical rapide.
- Pleurs inconsolables plusieurs heures/jour malgré les gestes d’apaisement.
- Refus répété de s’alimenter ou moins de 5 couches mouillées/24 h.
- Vomissements en jet, fièvre ≥ 38,5 °C, sang dans les selles.
- Somnolence inhabituelle, manque de réactivité.
- Les coliques diminuent progressivement après 3 mois.
- Le RGO pathologique ou l’APLV doivent être évoqués si douleur + refus alimentaire.
- Les pleurs du soir restent une décharge émotionnelle normale.
- Consultez en cas de fièvre, refus d’alimenter ou pleurs inconsolables.
Coliques
En régression vers 3–4 mois : portage, massage du ventre, chaleur douce.
RGO / APLV
Alerte si pleurs + refus d’alimentation, rejets en jet, eczéma ou sang dans les selles.
Quand consulter
Fièvre ≥ 38,5 °C, pleurs inconsolables, < 5 couches/24 h, somnolence inhabituelle.
Communication et sourires : premiers rires et interactions
Entre 3 et 4 mois, la communication de votre bébé s’enrichit : sourires intentionnels, premiers rires, regards plus soutenus et gazouillis variés. Il répond à vos intonations, explore sa voix et cherche l’échange.
Sourires et rires
Les sourires sociaux s’installent et deviennent des rires en réponse à vos mimiques, votre voix ou vos chatouilles. Bébé cherche davantage le contact visuel et soutient son regard plus longtemps.
- Exagérez vos expressions du visage et parlez avec une intonation chantante.
- Jouez au coucou-caché et aux petites comptines gestuées.
- Restez à hauteur de regard, lumière douce, proximité rassurante.
Voix, gazouillis et tours de rôle
Bébé explore de nouveaux sons : areuh, vocalises, petites voyelles allongées. Il entre dans de véritables tours de rôle : il « parle », vous répondez, il reprend… Ces échanges nourrissent l’attachement et soutiennent le développement du langage.
- Imitez ses sons puis ajoutez une variation (rythme, hauteur).
- Décrivez simplement ce que vous faites : « Je te change la couche ».
- Privilégiez des moments sans écran, face à face, au calme.
Jeux d’interaction simples
Les jeux courts, répétés et prévisibles rassurent bébé et renforcent vos liens. L’objectif n’est pas de le stimuler sans cesse, mais de répondre à ses sollicitations et de respecter ses signes de fatigue.
- Jeux de mains (paume contre paume, tap-tap, petites marionnettes).
- Comptines avec gestes doux et répétitifs.
- Regard–voix–toucher : parler doucement en caressant la main ou le bras.
Quand consulter
Chaque bébé a son propre rythme. Certains signes justifient néanmoins un avis médical.
- Absence de sourire social ou de réaction au visage/voix familière.
- Aucun gazouillis ou jeu vocal, interactions très rares.
- Peu ou pas de contact visuel malgré vos sollicitations répétées.
- Les sourires intentionnels et les premiers rires marquent l’entrée dans de vrais échanges.
- Répondre à ses gazouillis en alternant les tours de parole nourrit le lien et le langage.
- Des jeux simples et répétés suffisent : suivez ses envies, respectez ses pauses.
Motricité et éveil : tête plus stable, jeux et découvertes
Entre 3 et 4 mois, votre bébé gagne en tonus et en coordination. Sa tête devient plus stable, ses mouvements s’affinent et il commence à attraper volontairement les objets. Ces nouvelles compétences transforment ses temps d’éveil en moments riches d’expériences sensorielles et motrices.
Tête et tonus
Votre bébé tient sa tête de façon de plus en plus stable lorsqu’il est porté assis avec soutien. Allongé sur le ventre, il parvient à redresser la tête et le haut du buste en prenant appui sur ses avant-bras. Ses jambes deviennent plus toniques : il donne des coups de pied énergiques.
- Porter bébé face au monde, en position assise avec soutien.
- Le mettre quelques minutes par jour en position ventrale surveillée.
- Proposer des moments sans transat pour favoriser sa liberté de mouvement.
Préhension et coordination
Les gestes deviennent plus volontaires : bébé ouvre et ferme ses mains, tente d’attraper les objets proches et commence à les porter à sa bouche. Il explore aussi ses propres mains, signe de la découverte de son corps.
- Donner des hochets légers faciles à saisir.
- Suspensions colorées ou mobiles au-dessus de lui pour encourager la coordination.
- Mettre ses mains en contact avec différentes textures douces.
Tummy time et découvertes
Le tummy time (temps sur le ventre) devient plus efficace : bébé peut rester quelques minutes et se redresser davantage. Cela renforce son cou, son dos et prépare les futurs retournements. C’est aussi l’âge où il commence parfois à se tourner sur le côté.
- Installer bébé sur un tapis ferme, toujours sous surveillance.
- Vous allonger face à lui pour maintenir son attention.
- Placer un petit jouet coloré devant lui pour l’inciter à lever la tête.
Quand consulter
Chaque enfant se développe à son rythme, mais certains signaux méritent un avis médical.
- Bébé ne parvient toujours pas à tenir sa tête avec soutien.
- Il ne bouge que très peu ses bras ou ses jambes.
- Aucun signe de tentative d’attraper un objet ou d’explorer ses mains.
- La tenue de tête devient plus stable et le haut du buste se redresse.
- Bébé commence à attraper volontairement les objets et à explorer ses mains.
- Le tummy time est essentiel pour préparer les retournements.
Vaccins du bébé à 3–4 mois
Entre 3 et 4 mois, le calendrier vaccinal prévoit la première dose du méningocoque B ainsi que les rappels des vaccins commencés à 2 mois. Ces injections sont essentielles pour renforcer la protection de votre enfant contre des maladies graves.
Vaccin à 3 mois
Première dose du schéma vaccinal obligatoire : 3 mois, 5 mois, rappel à 12 mois.
Vaccins à 4 mois
- DTCaP : diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite
- Hib : infections à Haemophilus influenzae b
- Hépatite B
- Pneumocoque conjugué
Ces vaccins sont le plus souvent administrés en une seule injection combinée (hexavalent) + le vaccin pneumocoque.
Conseils pratiques
- Prévoir un moment calme après la consultation.
- Allaitement, peau-à-peau ou tétine pendant l’injection : effet apaisant reconnu.
- Surveiller la température et l’état général dans les 48 h.
- Consultez si fièvre ≥ 38,5 °C ou symptômes inhabituels.
- 3 mois : 1ʳᵉ dose du Méningocoque B.
- 4 mois : rappels DTCaP, Hib, Hépatite B, Pneumocoque.
- 5 mois : 2ᵉ dose du Méningocoque B (à venir).
- 6 mois : 1ʳᵉ dose du Méningocoque ACWY (à venir).
3 mois
1ʳᵉ dose Méningocoque B (schéma 3m • 5m • 12m).
4 mois
Rappels DTCaP, Hib, Hépatite B et Pneumocoque.
Résumé & conclusion
Entre 3 et 4 mois, votre bébé gagne en interaction : ses sourires deviennent de vrais rires, ses gazouillis se diversifient et sa tête se stabilise progressivement. Le sommeil commence à se structurer (tout en restant inégal), et la consultation des 4 mois permet de faire le point sur sa croissance et ses besoins. Voici l’essentiel à retenir pour traverser sereinement cette étape.
Pour votre bébé
- Sommeil : 14–15 h/24 h, avec 3–4 siestes ; nuits parfois plus longues (6–7 h).
- Alimentation : 5–6 tétées efficaces/jour ou 4–5 biberons de 150–180 ml.
- Croissance : +150–200 g/sem., taille +2–3 cm/mois, PC +1 cm/mois.
- Communication : sourires intentionnels, premiers rires, gazouillis variés, échanges.
- Motricité : tête plus stable, début de préhension, tummy time mieux toléré.
- Santé : coliques en diminution ; RGO/APLV possibles à surveiller selon les signes.
- Consultation obligatoire des 4 mois : croissance, tonus, hanches, vision, audition.
- Vaccinations : 3 mois = Méningo B (dose 1) ; 4 mois = rappels DTCaP/Hib/HB/Pneumo.
- ≥ 6 couches bien mouillées/24 h ; consultez en cas de fièvre ≥ 38,5 °C ou refus d’alimentation.
Pour vous (parents)
- Rythme : l’irrégularité persiste mais les repères deviennent plus nets.
- Rituels : routine du soir calme et répétée (change, câlin, berceuse, coucher).
- Organisation : alternez éveil → repas → moment calme → sommeil.
- Éveil : parlez-lui, imitez ses sons, proposez de courts jeux simples et prévisibles.
- Portage : peau-à-peau, écharpe, balancement rassurant pour apaiser et contenir.
- Soutien : listez vos questions pour la consultation des 4 mois ; PMI/pédiatre peuvent vous accompagner.
- Dodo sur le dos, lit ferme et dégagé, turbulette adaptée.
- Chambre 18–20 °C, pas de tabac ; co-dodo non sécurisé à éviter.
- Transports : siège-auto homologué ; limiter l’usage prolongé du cosy.
Conclusion
Ce quatrième mois marque une vraie complicité : votre bébé rit, vous répond et cherche l’échange. Ces instants nourrissent votre lien et soutiennent son développement.
Le sommeil s’allonge parfois mais peut rester imprévisible : vos rituels et votre constance l’aident à trouver son rythme.
Misez sur la simplicité : câlins, promenades calmes, jeux de mains ou de voix. Votre présence compte plus que la perfection.
Faites-vous confiance. Et en cas de doute, parlez-en à votre médecin ou à la PMI : s’entourer, c’est aussi prendre soin de soi et de son bébé.
FAQ — Bébé 3–4 mois
À 3–4 mois, mon bébé peut-il « faire ses nuits » ?
Certaines nuits commencent à s’allonger (6–7 heures d’affilée chez quelques bébés), mais beaucoup gardent encore 1 à 2 réveils. Le plus important est de sécuriser le sommeil (dos, lit dégagé, turbulette) et de mettre en place des rituels calmes et répétés le soir. Les réveils restent physiologiques à cet âge.
Combien de tétées ou de biberons par 24 h sont « normaux » ?
En moyenne, 5–6 tétées efficaces si allaitement, ou 4–5 biberons de 150–180 ml. Ce sont des repères : suivez les signes de faim/satiété et la courbe de croissance. Un bon indicateur : au moins 6 couches bien mouillées par 24 h, un bébé éveillé et tonique.
Peut-on démarrer la diversification entre 3 et 4 mois ?
La diversification ne débute pas avant 4 mois révolus (et au plus tard à 6 mois). Avant cela, l’alimentation reste exclusivement lactée. Si une introduction plus précoce est envisagée, elle doit être discutée avec le médecin (motifs médicaux spécifiques).
Quels vaccins sont prévus entre 3 et 4 mois ?
À 3 mois : première dose du méningocoque B. À 4 mois : rappels DTCaP (diphtérie, tétanos, coqueluche, polio), Hib, hépatite B et pneumocoque conjugué (souvent via un combiné + pneumocoque). 👉 Télécharger le calendrier vaccinal (PDF)
Tummy time, gazouillis, jeux : combien et comment à cet âge ?
Proposez de courts tummy time répétés (quelques minutes, plusieurs fois par jour), toujours surveillés, sur un tapis ferme. Répondez à ses gazouillis en alternant les « tours de parole » et privilégiez des jeux simples, calmes et prévisibles (coucou-caché, comptines gestuées, hochets légers). Respectez ses signes de fatigue : mieux vaut des échanges courts mais fréquents.
Sources officielles : HAS, Ministère de la Santé, Santé publique France, OMS, CDC, UNICEF, INSERM
Ouvrages de référence : T. Berry Brazelton — Le grand livre du bébé, D. W. Winnicott — L’enfant et sa famille, Daniel Stern — Le monde interpersonnel du nourrisson, John Bowlby — Attachment and Loss, Catherine Gueguen — Pour une enfance heureuse, Laurence Pernoud — J’élève mon enfant, American Academy of Pediatrics — Caring for Your Baby