Développement du bébé de 2 ans à 3 ans

Développement moteur

La motricité devient plus fluide, rapide et audacieuse :

• Monte et descend les escaliers seul (avec ou sans aide selon l’âge).

• Court, saute, grimpe, pousse, tire, pédale (vers 3 ans sur tricycle).

• Commence à s’habiller seul, retire chaussettes, chaussures, pantalon.

• Utilise une cuillère et une fourchette, boit seul au verre.

• Affinement de la motricité fine :

  • Dessine un cercle, une ligne.

  • Empile 6 à 8 cubes.

  • Dévisse, ouvre des boîtes.

  • Tente d’enfiler des perles de grosse taille.

🏃 Encouragez le jeu libre en extérieur, la motricité globale et fine au quotidien.

Alimentation

L’enfant mange presque comme un adulte, avec des adaptations :

• 3 repas + 1 ou 2 collations.

• Mastication plus efficace, accepte de plus en plus les morceaux.

• Peut être difficile, avoir des préférences fortes (phase néophobique).

• Il veut participer aux repas, manger seul avec les couverts, choisir.

Le lait de croissance ou lait entier reste utile jusqu’à 3 ans. Il doit boire 500 ml/jour de lait ou équivalent en produits laitiers.

💡 Variez les textures, proposez les aliments sans forcer, impliquez-le dans la préparation.

 Besoins fondamentaux

À cet âge, l’enfant oscille entre dépendance affective et affirmation de soi. Il a besoin de repères solides, d’un cadre stable et de réponses chaleureuses pour traverser ses tempêtes émotionnelles tout en gagnant en autonomie.

• Sommeil : 11 à 12 heures la nuit, généralement 1 sieste l’après-midi jusqu’à 3 ans, voire un peu plus.

• Cadre structurant : l’enfant teste les limites, explore les émotions, cherche la régulation.

• Relations sociales : commence à jouer « à côté de », puis avec les autres enfants.

• Période d’affirmation : il veut tout faire seul, s’oppose souvent, dit « non » fréquemment.

• Développement de l’estime de soi : chaque réussite renforcée le sécurise et le valorise.

🧘 C’est l’âge idéal pour introduire des routines claires, poser des limites fermes mais rassurantes, et valoriser ses efforts plus que ses résultats.

Conseils pour les parents

L’affirmation du “non” marque souvent cette période. Voici des conseils concrets pour accompagner cette phase d’opposition, favoriser un climat de confiance et encourager les apprentissages sans rapports de force.

• Favorisez l’autonomie : s’habiller, se laver les mains, ranger.

• Encouragez les temps de jeu libre, les sorties en extérieur, la manipulation.

• Validez les émotions (« tu es en colère », « tu es triste »), sans céder systématiquement.

• Mettez des mots sur ce qu’il vit : ça développe langage + sécurité émotionnelle.

• Offrez un cadre stable et bienveillant pour naviguer la phase d’opposition.

💡 Montrez l’exemple, soyez constant, et surtout… patient.

Vaccination

✅ Si tout est à jour, aucune vaccination entre 2 et 3 ans.

📌 Vérifiez que :

• Le ROR a bien été fait en 2 doses.

• Le méningocoque C a été administré.

🧾 Obligatoire pour l’entrée en collectivité (crèche, école, nounou).

Suivi médical

Consultations pédiatriques recommandées :

• À 24 mois : obligatoire, faite généralement à 2 ans.

• À 30 mois (optionnel mais recommandé) : pour vérifier langage, sociabilité, motricité.

Le pédiatre peut aussi orienter si besoin vers un orthophoniste ou un psychomotricien si un retard est suspecté.

Résumé – Check-list 2 à 3 ans