de 2 à 3 mois
Évolution bébé de
3 à 4 mois
Entre 3 et 4 mois, votre bébé entre dans une phase d’éveil actif. Il gagne en tonus, en curiosité, en sourires et en interactions. Chaque jour, il progresse, explore et découvre les prémices de l’autonomie. Pour les parents, c’est une période riche en échanges et en émerveillement.
déjà 2 mois !
À 3 ou 4 mois, bébé n’est plus seulement spectateur du monde
Il en devient acteur, un sourire à la fois, un regard émerveillé après l’autre.
Entre 3 et 4 mois, votre bébé s’éveille au monde avec une curiosité nouvelle. Il attrape, babille, vous suit du regard et vous répond de ses premiers échanges. C’est le début d’une complicité naissante, où chaque jour apporte son lot de découvertes et de liens renforcés.
Développement moteur
Le tonus postural évolue nettement, et les mouvements deviennent plus fluides, moins réflexes, …
Développement cognitif et sensoriel
L’éveil sensoriel et cognitif s’intensifie : bébé commence à interagir activement avec son entourage, …
Besoins fondamentaux
Le bébé commence à avoir un rythme de vie plus stable, même s’il reste fragile, …
Alimentation du bébé
L’alimentation reste exclusivement lactée (lait maternel ou lait 1er âge), en fonction de l’appétit de l’enfant, …
Le nouveau-né
bébé grandit
Développement moteur
À cet âge, les mouvements deviennent plus coordonnés, et certains réflexes primitifs disparaissent peu à peu.
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Mouvements plus fluides : bébé agite bras et jambes de façon plus contrôlée.
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Position ventrale : il soulève sa tête et le haut de son thorax lorsqu’il est sur le ventre.
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Position dorsale : il commence à attraper ses pieds et joue avec ses mains.
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Tonus du cou : la tête est mieux tenue, surtout en position assise soutenue.
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Préhension volontaire : il commence à saisir un objet de façon intentionnelle.
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Réflexes archaïques : en régression (ex. : grasping).
💡 Astuce : multipliez les moments sur le ventre (tummy time), essentiels pour le tonus et la prévention de la plagiocéphalie (tête plate).
Développement cognitif et sensoriel
Le cerveau de bébé se développe très rapidement à cet âge, avec des capacités accrues d’attention, de mémoire et d’interaction.
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Sourires sociaux : bébé sourit volontairement en réponse à vos mimiques et paroles.
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Gazouillis : premiers sons volontaires (« aah », « ouh ») ; débuts du langage.
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Suivi visuel : bébé suit du regard des objets mobiles dans toutes les directions.
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Différenciation des visages : il reconnaît les visages familiers.
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Début des jeux d’anticipation : il réagit à une séquence répétée (ex. : « coucou-caché »).
🎶 Parler, chanter, raconter : tout cela favorise ses compétences linguistiques et sociales dès maintenant.
Alimentation du bébé
Toujours 100 % lactée à cet âge.
1. Allaitement maternel
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À la demande, souvent toutes les 3 à 4 heures.
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Le lait s’adapte à la croissance de bébé.
2. Lait infantile
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Quantité moyenne : 5 à 6 biberons de 150 à 180 ml par jour, mais cela varie selon l’enfant.
⛔ Aucune diversification ne doit être débutée avant 4 mois révolus.
✅ La diversification peut commencer entre 4 et 6 mois, sur avis médical.
Besoins fondamentaux
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Sommeil : environ 14 à 16 heures par jour, avec parfois une amélioration du rythme nuit/jour.
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Éveil actif : périodes d’éveil plus longues, où bébé observe et interagit.
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Sécurité affective : votre voix, votre regard et votre présence sont ses repères essentiels.
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Portage et contact physique : toujours aussi importants pour la régulation émotionnelle.
🧘♀️ Le contact rassurant reste essentiel, même si bébé commence à exprimer davantage d’autonomie.
Conseils pour les parents
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Jouez avec bébé : les jeux simples favorisent l’interaction (chant, miroir, mobile lent, marionnettes).
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Favorisez la motricité libre : laissez bébé bouger librement, sans trotteur ni siège.
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Parlez-lui : commentez ses gestes, nommez ses émotions, cela nourrit le lien et le langage.
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Évitez les écrans : l’exposition aux écrans est fortement déconseillée avant 3 ans.
💬 À cet âge, bébé devient de plus en plus interactif : encouragez toutes les formes d’échange.
Vaccination
À 4 mois (rappel des vaccins faits à 2 mois) :
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DTP (Diphtérie, Tétanos, Poliomyélite)
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Coqueluche
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Haemophilus influenzae B
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Hépatite B
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Pneumocoque
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Rotavirus (optionnel mais recommandé)
💉 Les rappels sont obligatoires à 4 mois pour une protection continue.
Suivi médical
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Consultation du 4e mois : vérification du tonus, des acquisitions motrices et sensorielles, de la croissance.
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Courbes de croissance : poids, taille, périmètre crânien.
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Évaluation du développement psychomoteur.
Petits signes à surveiller
Contactez un professionnel de santé si :
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Bébé reste très mou ou au contraire tendu.
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Il ne tient pas du tout sa tête en position assise soutenue.
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Il ne suit pas du regard.
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Il ne réagit pas aux bruits forts.
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Il ne gazouille pas, ne sourit pas.
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Il refuse de s’alimenter ou régurgite en grande quantité.
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Il dort en permanence ou est très difficile à calmer.
Résumé – Check-list 3 à 4 Mois
| Domaine | Points clés |
|---|---|
| Motricité | Soulève la tête, attrape objets, mouvements coordonnés |
| Cognitif | Sourires, gazouillis, suivi visuel, interactions |
| Sommeil | 14–16h/jour, siestes, nuit plus stable |
| Alimentation | Allaitement ou lait infantile exclusivement |
| Jeux / éveil | Jouets simples, portage, motricité libre |
| Vaccins | Rappels obligatoires à 4 mois |
| Suivi santé | Visite médicale du 4e mois |
