de 10 à 12 mois
Évolution bébé de
10 à 12 mois
À l’approche de son premier anniversaire, bébé est à la fois encore petit et déjà plein de ressources. Il bouge, s’affirme, communique, comprend… et surprend. C’est une étape magique, pleine de découvertes et de défis, où chaque parent apprend autant que son enfant. Un moment unique à vivre pas à pas, main dans la main.
bientôt 1 an !
Premiers pas vers l’indépendance
Entre 10 et 12 mois, bébé passe du statut de nourrisson à celui de tout-petit. Il développe une grande motricité, un langage préverbal plus précis, une volonté d’interagir… et une personnalité bien affirmée ! Les premiers pas arrivent pour certains, les premiers « mots » pour d’autres. Ce dernier trimestre avant son premier anniversaire est une bascule majeure vers l’autonomie.
Développement moteur
C’est souvent la période des premiers déplacements debout, mais chaque bébé avance à son propre rythme, …
Développement cognitif et sensoriel
Ses capacités de compréhension, de mémoire et d’anticipation s’étoffent, …
Besoins fondamentaux
Offrez-lui un cadre sécurisant, des routines rassurantes, tout en l’encourageant à explorer à son rythme, …
Alimentation du bébé
Bébé commence à manger seul avec les doigts et peut s’initier à la cuillère, …
bébé grandit
Développement moteur
C’est souvent la période des premiers déplacements debout, mais chaque bébé avance à son propre rythme :
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Tient debout avec appui (10-11 mois), puis sans aide quelques secondes.
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Fait ses premiers pas entre 11 et 18 mois en moyenne (certains plus tôt, d’autres plus tard).
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Monte à genoux, grimpe, essaie de s’asseoir et se relever seul.
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Affinement de la pince pouce-index pour saisir de petits objets.
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Explore intensément : ouvre, ferme, lance, tape, manipule tout ce qui l’entoure.
💡 Bébé ne marche pas encore à 12 mois ? Ce n’est pas un retard : la marche autonome peut survenir jusqu’à 18 mois sans inquiétude.
Développement cognitif et sensoriel
Ses capacités de compréhension, de mémoire et d’anticipation s’étoffent :
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Comprend des instructions simples : « donne », « non », « viens », « va chercher ».
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Permanence de l’objet : il cherche un jouet caché, comprend que vous existez même absent·e.
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Langage :
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Babillage plus structuré
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Premiers mots possibles (« maman », « papa », « au revoir », « là », « encore »)
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Imite les sons et les intonations
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Jeux symboliques débutants : fait semblant de donner à manger à une peluche, téléphone avec un jouet, etc.
🎭 Stimulez son imagination avec des jeux simples, des objets du quotidien et beaucoup de dialogues.
Alimentation du bébé
L’alimentation devient plus structurée, même si le lait reste présent :
1. Lait maternel ou infantile
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Maintenu matin et/ou soir jusqu’à 12 mois (et au-delà si souhaité).
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Objectif : 500 ml/jour minimum.
2. Alimentation solide :
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3 repas + 1 à 2 collations selon appétit.
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Textures : moulinées, hachées, morceaux mous (voire alimentation familiale adaptée).
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Introduction :
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Légumes, fruits crus ou cuits, céréales, viande/œuf/poisson (20g/jour)
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Produits laitiers adaptés
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Pain, féculents, matières grasses crues
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🥄 Bébé commence à manger seul avec les doigts et peut s’initier à la cuillère.
Besoins fondamentaux
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Sommeil : 11 à 13h par jour, souvent une sieste le matin + une l’après-midi (ou une seule longue vers 12 mois).
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Autonomie + besoin d’attachement : il veut faire seul mais vous reste indispensable.
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Phase du « non » et de la frustration : commence à s’affirmer, teste les limites.
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Angoisse de séparation : peut persister autour de 10-12 mois.
🧸 Offrez-lui un cadre sécurisant, des routines rassurantes, tout en l’encourageant à explorer à son rythme.
Conseils pour les parents
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Encouragez sans forcer : laissez-le faire seul autant que possible.
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Favorisez le langage : parlez-lui comme à une vraie personne, écoutez ses tentatives.
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Proposez des jeux d’encastrement, de construction, de relation cause-effet.
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Protégez la maison : bébé est en pleine exploration, les dangers augmentent.
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Valorisez ses émotions : nommez-les, montrez que vous les comprenez.
🧠 Les routines du quotidien (repas, bain, coucher) sont vos meilleurs alliés pour canaliser l’énergie et instaurer des repères.
Vaccination
📆 À 12 mois, votre enfant doit recevoir les rappels obligatoires :
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DTP (Diphtérie, Tétanos, Poliomyélite)
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Coqueluche
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Haemophilus influenzae B
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Hépatite B
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Pneumocoque
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Méningocoque C (dose unique entre 12 et 24 mois)
📌 Tous ces vaccins sont obligatoires pour entrer en collectivité (crèche, assistante maternelle…).
Suivi médical
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Consultation obligatoire du 12e mois :
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Évaluation motrice : station debout, marche, tonus global
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Langage et communication
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Interaction sociale, jeux
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Contrôle de croissance
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Le médecin vérifie également le bon développement sensoriel (vision, audition) et l’évolution alimentaire.
Petits signes à surveiller
Parlez-en à votre médecin si à 12 mois bébé :
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Ne tient pas debout avec appui.
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Ne babille pas ou ne réagit pas à son prénom.
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N’imite pas de gestes ou sons.
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Ne cherche pas à interagir avec les autres.
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Ne montre aucun intérêt pour les objets ou les jeux.
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A un développement moteur ou un comportement qui régresse.
Résumé – Check-list 10 à 12 Mois
| Domaine | Points clés |
|---|---|
| Motricité | Station debout, marche possible, motricité fine développée |
| Cognitif | Instructions simples, jeux symboliques, premiers mots |
| Sommeil | 11–13h/jour, 1 ou 2 siestes |
| Alimentation | 3 repas + 1-2 collations + lait, morceaux et autonomie |
| Langage | Babillage évolué, premiers mots |
| Affectif | Autonomie + angoisse séparation + frustration |
| Suivi santé | Consultation obligatoire à 12 mois |
| Vaccins | Rappels obligatoires + méningocoque C |
