Bébé constipé à 6 mois
Bébé constipé à 6 mois : causes, signes et solutions pendant la diversification alimentaire
La diversification alimentaire commence généralement entre 4 et 6 mois. C’est une étape importante, mais elle peut entraîner certains désagréments digestifs, notamment la constipation.
Un bébé constipé devient vite inconfortable : il peut pleurer, se tortiller, avoir des selles dures ou peu fréquentes.
Voyons ensemble pourquoi la constipation survient à 6 mois, comment la reconnaître et quelles solutions douces mettre en place.
Pourquoi un bébé de 6 mois peut-il être constipé ?
1. La diversification alimentaire
Le passage d’une alimentation exclusivement lactée (lait maternel ou infantile) à une alimentation mixte est une étape majeure pour le système digestif :
L’introduction d’aliments plus solides ralentit parfois le transit.
Certains légumes ou féculents peuvent constiper au début (carottes, pommes de terre, banane…).
2. L’apport en liquides devient insuffisant
Avec l’introduction des purées et compotes, la quantité de lait consommée diminue parfois.
Or, le lait est la principale source d’eau du bébé. Une baisse d’hydratation peut rendre les selles plus sèches.
Attention, le lait reste l’alimentation principale jusqu’au 12 mois de bébé, la diversification vient seulement en complément. Entre 6 et 12 mois il faut conserver entre 500 et 600 mL de lait infantile ou maternel par jour.
3. Facteurs physiologiques
Maturation du tube digestif encore incomplète.
Sensibilité particulière à certains aliments.
4. Autres causes possibles
Changement de lait (passage à un lait 2ème âge).
Prise de fer médicamenteux (supplémentation).
Pathologies plus rares (très minoritaires).
Comment reconnaître la constipation chez un bébé de 6 mois ?
La fréquence seule ne suffit pas : un bébé peut faire une selle tous les 2 ou 3 jours sans être constipé, si elles sont molles et indolores.
Signes typiques
Selles dures, sèches, en petites billes.
Bébé qui force ou pleure pour évacuer.
Ballonnements et ventre dur.
Parfois, petites fissures anales avec un peu de sang.
Inconfort général : bébé irritable, sommeil perturbé, se tortille beaucoup.
Que faire si bébé est constipé pendant la diversification ?
1. Vérifier l’hydratation
Proposer de l’eau (faiblement minéralisée) entre les repas.
Maintenir 500 à 600 ml minimum de lait par jour (maternel ou infantile).
Par temps chaud ou si bébé transpire beaucoup, proposer quelques cuillères d’eau supplémentaires.
2. Adapter les aliments
Favoriser les légumes riches en fibres douces : haricots verts, courgettes, poireaux, épinards, brocolis.
Donner des compotes de fruits à effet laxatif : pruneaux, poires, pêches, abricots.
Limiter temporairement les aliments constipants : carottes, pommes de terre, riz, banane.
3. Intégrer des fruits secs adaptés
Compote de pruneaux : très efficace.
On peut la mélanger aux autres compotes pour l’adoucir.
4. Massage et mouvement
Masser le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre.
Plier doucement les jambes du bébé sur son ventre (“exercice du pédalo”) pour stimuler le transit.
5. Les méthodes de stimulation
Certains conseillent l’utilisation de suppositoire de glycérine ou la stimulation par l’introduction d’un thermomètre anal. Ces deux méthodes sont parfois évoquées pour aider un bébé constipé à évacuer, mais elles doivent être utilisées avec prudence et non systématiquement.
Suppositoire de glycérine :
Ils agissent localement pour ramollir et lubrifier les selles, favorisant l’évacuation rapide.
Cette méthode peut être utilisée en cas de constipation ponctuelle et gênante, après avis médical.
Attention, il ne s’agit pas d’un traitement de fond.
Ne pas utiliser trop fréquemment : une utilisation répétée risque de rendre l’enfant dépendant de la stimulation rectale pour évacuer.
Stimulation rectale avec un thermomètre : Il s’agit d’introduire légèrement un thermomètre dans l’anus pour stimuler le réflexe d’évacuation.
- Cette pratique est déconseillée. En effet, elle peut peut entraîner une irritation locale ou des petites lésions de la muqueuse anale.
À force de répéter la manœuvre, le bébé peut perdre l’habitude de déclencher lui-même son réflexe d’expulsion.
Elle doit rester une solution exceptionnelle et réalisée sous conseil médical.
6. Respecter le rythme
La constipation transitoire est fréquente au début de la diversification. Souvent, le transit s’améliore en quelques semaines. Si la constipation persiste malgré la mise en place de mesures d’hygiènes diététiques, il peut être envisagé de repasser à une alimentation 100% lactée quelques jours.
Quand consulter ?
Il est important de consulter si :
Bébé souffre beaucoup, refuse de manger ou de boire.
La constipation dure plus de 7 jours malgré les mesures simples.
Il y a du sang dans les selles, hors petites fissures locales.
Bébé a moins de 3 selles par semaine depuis plusieurs semaines.
Il existe un ralentissement de la prise de poids ou d’autres symptômes.
Quels traitements peuvent être prescrits par le médecin ?
Laxatifs doux adaptés aux nourrissons (macrogol ou duphalac par exemple).
Crèmes locales si fissure anale.
Vérification du lait infantile (parfois un lait plus riche en lactose favorise le transit).
Un suivi rapproché pour éliminer une cause organique si la constipation persiste.
Et si mon bébé a aussi des signes d’APLV ou de RGO ?
Parfois, une constipation persistante peut s’associer à d’autres troubles digestifs (reflux, douleurs, eczéma). Dans ce cas :
Notez les symptômes dans un carnet.
Parlez-en au pédiatre : un lien avec une APLV ou une intolérance peut être exploré.
Notre article : APLV du bébé : diagnostic complet, signaux subtils
Bon à savoir
La diversification doit rester progressive.
Ne pas forcer sur la quantité : mieux vaut introduire un nouvel aliment tous les 2-3 jours.
La plupart des épisodes de constipation au moment de la diversification sont bénins et transitoires.
Tableau récapitulatif : aliments et transit
| Favorise le transit (à privilégier) | Peut constiper (à limiter au début) |
|---|---|
| Courgette, haricots verts, épinards | Carotte, pomme de terre, riz |
| Pruneaux, poire, abricot, pêche | Banane |
| Eau, lait maternel ou infantile | Trop peu de liquide |
À retenir
La constipation chez le bébé de 6 mois est fréquente au début de la diversification alimentaire.
Elle se manifeste par des selles dures, peu fréquentes, des pleurs à l’effort, un ventre tendu et parfois des fissures anales.
Les principales causes sont :
la baisse de l’apport en lait et donc en liquides,
l’introduction d’aliments solides,
certains légumes ou fruits constipants (carotte, banane, pomme de terre).
Pour soulager bébé :
proposer de l’eau entre les repas,
privilégier les fibres douces (courgette, haricot vert, poire, pruneau, poireau),
éviter temporairement les aliments constipants,
pratiquer des massages abdominaux doux.
Consultez si la constipation dure plus de 7 jours, s’aggrave ou s’accompagne d’autres signes (perte d’appétit, sang, retard de croissance).
Conclusion
Un bébé de 6 mois constipé lors de la diversification alimentaire, c’est fréquent et généralement sans gravité.
En assurant une bonne hydratation, en privilégiant les fruits et légumes riches en fibres douces et en pratiquant quelques massages, le transit s’améliore rapidement.
Cependant, en cas de constipation persistante ou associée à d’autres symptômes, consultez un médecin : il saura vérifier qu’il n’y a pas une cause sous-jacente comme une allergie ou une intolérance, et proposer un traitement adapté.